Tak, jak bylo slíbeno se rozjel projekt určený seniorům. V únoru jsme vypracovali metodické pokyny a kroky pro správné fungování seniorů ve vodě. Sepsání zásad ke zdravému a bezpečnému pohybu pro seniory. Následně jsme zaškolili 12 trenérů a nyní již začínáme s testovacím provozem.
Školení trenérů
Testovací provoz AquaFit Seniors nám běží od 12. května do 30. června pravidelně každé pondělí, středu a pátek od 6:00 do 8:00.
První testovací hodina
Přijít může každý senior 60+ a stačí se na pokladně zapsat v uvedenou dobu. Dostane čip, na který vejde uzamkne si skříňku a může jít plavat nebo cvičit. Na 25m bazénu je vyhrazena dráha pro AquaFit Seniors a zkušení trenéři, kteří dohlížejí a radí. Přijďte i vy nebo řekněte tuto informaci někomu, kdo by jí mohl využít. Těšíme se na všechny seniory.
Pravidelné plavání