Kurzy kondiční plavání
50m bazén
Přihlášky na první pololetí školního roku 2026/2027 jsou již spuštěny!
Začínáme v týdnu od 7.9.2026!
Kurzy pro plavce
Kondiční plavání pro děti od 11 – 14 let a 15 -17 let (doporučený věk)
Kondiční plavání spočívá hlavně v tzv. uplavaných metrech. Dítě by mělo umět uplavat 50 a více metrů bez přestávek kraulem, znakem a prsama. Příklad tréninku: 300m rozplavat, 200m nohy, 200m technické cvičení, ….
Kurz je vhodný také pro děti se skoliózou či s redukční dietou, nebo jako kompenzační pohyb k jejich hlavnímu sportu.
Nově budou hodiny kondičního plavání rozděleny dle věku, čímž dojde ke zefektivnění výuky.
Cíl kurzu: zlepšit techniku plaveckých způsobů kraul, znak a prsa | zvýšit fyzickou kondici dětí | přiměřeně věku zatížit kardiovaskulární systém | prevence nadváhy a obezity u dětí | posílení posturálního svalstva
První pololetí začínáme v týdnu od 7.9.2026. Sraz je vždy 15 minut před začátkem lekce u turniketů za recepcí aquacentra. Hledejte prosím trenéry v červeném tričku se znakem klubu SCPAP. Ty si děti na základě jmenného seznamu přeberou a následně je doprovodí až na bazén. Po skončení lekce je opět dovedou zpět do šaten.
Všichni trenéři se na děti už moc těší!
Kontaktní osoba:
Kateřina Špásová
pripravky@scpap.cz
776 193 965
Rozvrh hodin:
Pondělí (50m): 15:00 – 15:45 (11-14 let), 18:00 – 18:45 (15-17 let, 25 m)
Úterý (50m): 15:00 – 15:45 (11-14 let)
Středa (50m): 15:00 – 15:45 (11-14 let)
Pátek (50m): 15:45 – 16:30 (11-14 let)
Cena:
1x týdně 2 700 Kč
2x týdně 3 700 Kč
3x týdně 4 300 Kč
Tréninková hodina trvá 45 minut.
Důležité informace pro rodiče:
Kurzy probíhají pololetně, na každé pololetí je třeba se prostřednictvím systému KIS znovu přihlásit.
Sraz dětí je u turniketu (vstup do šaten 50m bazénu) 15min před začátkem kurzu, kde jej vyzvedne zástupce SCPAP.
Po skončení kurzu bude dítě předáno zákonnému zástupci zpět u turniketu.
V případě, že odchází samo – za dítě zodpovídá zákonný zástupce.
Dítě si donese základní věci potřebné na kurz: plavky, ručník, případně plavecké brýle a pantofle.
Za odložené věci zástupci SCPAP neručí.
Náhrada kurzu za nemoc, svátek či prázdniny se neposkytuje.
Doklad pro pojišťovnu si můžete stáhnout přes registrační systém KIS.
Parkování – informace jsou vyvěšeny ve vestibulu areálu – slevy na parkovné neuplatňujeme
Používáme vlastní plavecké pomůcky.
Kdy neplaveme: Organizace plaveckých kurzů ve školním roce 2026 / 2027
Po vyplnění elektronické přihlášky Vám budou zaslány informace k úhradě kurzu plavání a souhlas se zpracováním osobních údajů k podpisu (pro nové členy).
V případě nenaplnění kapacity kurzu (min. 10 dětí), Vám bude nabídnut jiný termín.