Kurzy kondiční plavání
50m bazén
Přípravky a kondiční plavání začínají 9. 9. 2024
Kurzy pro plavce
Kondiční plavání pro děti od 11 – 14 let a 15 -17 let (doporučený věk)
Kondiční plavání spočívá hlavně v tzv. uplavaných metrech. Dítě by mělo umět uplavat 50 a více metrů bez přestávek kraulem, znakem a prsama. Příklad tréninku: 300m rozplavat, 200m nohy, 200m ruce….
Kurz je vhodný pro děti se skoliózou či s redukční dietou, nebo jako kompenzační pohyb k jejich hlavnímu sportu.
Nově budou hodiny kondičního plavání rozděleny dle věku, čímž dojde ke zefektivnění výuky.
Cíl kurzu: zlepšit techniku plaveckých způsobů kraul, znak a prsa | zvýšit fyzickou kondici dětí | přiměřeně věku zatížit kardiovaskulární systém | prevence nadváhy a obezity u dětí | posílení posturálního svalstva
Začínáme v týdnu od 9.9.2024. Sraz je vždy 15 minut před začátkem lekce u turniketů za recepcí aquacentra. Hledejte prosím paní v červeném tričku se znakem klubu SCPAP. Ta si děti na základě jmenného seznamu přebere a následně je doprovodí až na bazén. Po skončení lekce je opět dovede do šaten. Všichni trenéři se na děti už moc těší!
Kontaktní osoba:
Kateřina Špásová
pripravky@scpap.cz
776 193 965
Rozvrh hodin:
Pondělí: 15:00 – 15:45 (11-14 let), 18:00 – 18:45 (15-17 let)
Úterý: 15:00 – 15:45 (11-14 let)
Středa: 15:00 – 15:45 (11-14 let)
Pátek: 15:45 – 16:30 (15-17 let)
Cena: 1x týdně 2600,-, 2x 3600,-, 3x 4200,-
Tréninková hodina trvá 45 minut.
Nabízíme sourozeneckou slevu – uplatňuje se u dětí na dětském bazénu.
Údaje pro platbu bankovním převodem:
číslo účtu 1202967329/0800,
variabilní symbol: plavci – obdrží po vyplnění přihlášky
do poznámky pro příjemce uveďte celé jméno dítěte (účastníka kurzu)
Doklad pro pojišťovnu Vám vystavíme na základě emailové žádosti (viz kontakty).
Důležité informace pro rodiče:
Přihlášky je nutné zaslat na každé pololetí.
Dítě je přijato do kurzu, jakmile obdržíte potvrzující email. Pouhé odeslání přihlášky neznamená přijetí.
V případě naplnění nebo nenaplnění (min. 10 dětí) kapacity kurzu, Vám bude nabídnut jiný termín.
Používáme vlastní plavecké pomůcky.
Kurzy probíhají pololetně.
Sraz dětí je u turniketu (vstup do šaten 50m bazénu) 15min před začátkem kurzu, kde jej vyzvedne zástupce SCPAP.
Po skončení kurzu bude dítě předáno zákonnému zástupci zpět u turniketu. V případě, že odchází samo – za dítě zodpovídá zákonný zástupce.
Dítě si donese základní věci potřebné na kurz: plavky, ručník, příp. brýle.
Za odložené věci zástupci SCPAP neručí.
Náhrada kurzu za nemoc, svátek či prázdniny se neposkytuje.
Omluvenka: v případě, že se nebude moci Vaše díte zúčastnit kurzu, zašlete info na email pripravky@scpap.cz, kde uveďte celé jméno dítěte, den a hodinu kurzu a stručný důvod.
Zpětnou vazbu na celkový průběh výuky nebo omluvenku můžete poslat na pripravky@scpap.cz
Parkování – informace jsou vyvěšeny ve vestibulu areálu – slevy na parkovné neuplatňujeme
Kdy neplaveme: Organizace plaveckých kurzů ve školním roce 2024 / 2025
Po vyplnění elektronické přihlášky Vám budou zaslány informace k úhradě kurzu plavání a souhlas se zpracováním osobních údajů k podpisu (pro nové členy).
Dítě je přijato do kurzu, jakmile obdržíte potvrzující email. Pouhé odeslání přihlášky neznamená přijetí.
V případě naplnění nebo nenaplnění (min. 10 dětí) kapacity kurzu, Vám bude nabídnut jiný termín.