Skupina STARS jsou plavci, kteří berou plavání více jako zábavu a radost. Neobjíždějí všechny závody, ale chtějí zůstat v prostředí, které je jim blízké. Rádi v tomto zdravém sportu pokračují a hledají další jeho možnosti. Každý plavec skupiny si určí míru intenzity a přípravy. Skupina má týdně několik ranních i odpoledních tréninků a to včetně suché přípravy, která je důležitá pro zdravý vývoj každého plavce. Tréninky jsou určeny pomalým i rychlým plavcům, většinou starším 15 let. Hledáš i ty jak plavat lépe a dál? Přidej se k nám!

Rozpis tréninků: STARS

Sekce OLD STARS je určena pro všechny plavce nad 24 let, kteří chtějí pokračovat v plavání. Pro ty, kteří uplavou s úsměvem a v dobré náladě alespoň 2.000 metrů za hodinu.

Co Vám můžeme nabídnout: členství v klubu SC PAP (není podmínkou, pakliže si chcete jen zaplavat a ne se účastnit závodů) | od září 2016 možnost trénování několikrát týdně se skupinou „oddíl“ | možnost účastnit se plaveckých závodů sekce MASTERS – od 25 let, jak v Čechách, tak i v zahraničí – viz termínová listina. Závodí se v pětiletých kategoriíích : 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, …. | Dobrou zábavu a zlepšení vaší kondice

V případě Vašeho zájmu o zapojení se či o více informací nás kontaktujte e-mailem na adrese jan.kupka@rainbow-display.cz nebo na telefonu +420 602 416 963.

Kompletní závodní termínová listina Masters:
http://cze.swimmasters.eu/calendar

Cílem skupiny je udržení si plavecké kondice, vyzkoušení si různých sportů, které využívají plavání jako část dovednosti – dálkové plavání, triatlon, otužování, potápění, vodní pólo, aquatlon, vodní záchranou službu, … Členové této skupiny jsou také často využíváni pro pořádání různých aktivit klubu, jako je pořádání závodů, protože většina členů je zároveň vyškolenými rozhodčími plavání. Členové mají možnost si udělat trenérské zkoušky a dále pokračovat jako trenéři klubu.

Tréninky:

	ráno	odpoledne
Pondělí	6:00 – 7:00 (plavání)	16:30 – 17:30 (venkovní aktivity)
Úterý	6:00 – 7:00 (plavání)
Středa		18:30 – 19:00 (suchá) 19:00 – 20:00 (plavání)
Čtvrtek	6:00 – 7:00 (posilovna)	17:00 – otužování na Labi
Pátek		16:00 – 17:00 (plavání)
Sobota	Různé aktivity: bowling, paddle-boarding, ping-pong, tenis, posilovna, dračí lodě, …
Neděle	17:00 – otužování na Labi