Stars

Skupina STARS jsou plavci, kteří již nechtějí objíždět závody a snažit se o nejrychlejší časy. Přesto mají rádi plavání a chtějí v tomto zdravém sportu nadále pokračovat a hledat další jeho možnosti. Každý plavec skupiny si určí míru intenzity a přípravy. Skupina má několik ranních i odpoledních tréninků a to včetně suché přípravy, která je důležitá pro zdravý vývoj každého plavce. Tréninky jsou určeny pomalým i rychlým plavcům, většinou starším 13 let.

Přihláška – plavání ve skupině STARS

PROMISE STARS

mladí plavci

Vedoucí: Jan Knotek

Přihláška – plavání ve skupině STARS
https://www.scpap.cz/prihlasky/stars

Archiv rubriky: Promise Stars

Rozpis tréninků: STARS

OPEN WATER STARS

dálkoví a zimní plavci

Archiv rubriky: Open water Stars

Rozpis tréninků: STARS

Vedoucí: Aleš Rucký

OLD STARS

masters a bývalí plavci

Vedoucí: Jan Kupka

Archiv rubriky: Old Stars

Rozpis tréninků: STARS

Vedoucí: Jan Kupka

Sekce OLD STARS je určena pro všechny plavce nad 18 let, kteří chtějí pokračovat v plavání. Pro ty, kteří uplavou s úsměvem a v dobré náladě alespoň 2.000 metrů za hodinu.

Rozpis treninků OLD Stars

Co Vám můžeme nabídnout :

  • členství v klubu SC PAP (není podmínkou, pakliže si chcete jen zaplavat a ne se účastnit závodů)
  • od září 2016 možnost trénování několikrát týdně se skupinou „oddíl“
  • možnost účastnit se plaveckých závodů sekce MASTERS – od 25 let, jak v Čechách, tak i v zahraničí – viz termínová listina. Závodí se v pětiletých kategoriíích : 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, ….
  • Dobrou zábavu a zlepšení vaší kondice

V případě Vašeho zájmu o zapojení se či o více informací nás kontaktujte e-mailem na adrese jan.kupka@rainbow-display.cz nebo na telefonu 602 416 963.

Zde je k dispozici kompletní závodní termínová listina Masters pro rok 2017/2018

http://cze.swimmasters.eu/calendar

krnov_2016
tenis
bowling

Cílem skupiny je udržení si plavecké kondice, vyzkoušení si různých sportů, které využívají plavání jako část dovednosti – dálkové plavání, triatlon, otužování, potápění, vodní pólo, aquatlon, vodní záchranou službu, … Členové této skupiny jsou také často využíváni pro pořádání různých aktivit klubu, jako je pořádání závodů, protože většina členů je zároveň vyškolenými rozhodčími plavání. Členové mají možnost si udělat trenérské zkoušky a dále pokračovat jako trenéři klubu.

Tréninky:

 ránoodpoledne
Pondělí6:00 – 7:00 (plavání)16:30 – 17:30 (venkovní aktivity)
Úterý6:00 – 7:00 (plavání) 
Středa 18:30 – 19:00 (suchá) 19:00 – 20:00 (plavání)
Čtvrtek6:00 – 7:00 (posilovna)17:00 – otužování na Labi
Pátek 16:30 – 17:30 (plavání)
SobotaRůzné aktivity: bowling, paddle-boarding, ping-pong, tenis, posilovna, dračí lodě, … 
Neděle                             17:00 – otužování na Labi

Trenéři:

Vedoucí – PROMISE STARS
mladí plavci

Pavla Miřejovská

+420 776 304 397

trenér plavání III. třídy
Sportovní a profesní kariéra:

Mirejovska

Vedoucí – OPEN WATER STARS
dálkoví a zimní plavci

Aleš Rucký

+420 777 595 346

Instruktor plavání + trenér plavání II. třídy + rozhodčí II. třídy
Sportovní a profesní kariéra:
1982 – 1986 plavecké třídy ZŠ Komenského nám.
1986 – 1990 SPŠ Jičín
1990 – 1991 plavčík Aquacentrum Pardubice
1991 – 1992 základní vojenská služba (ženista)
2005 – dosud aktivní plavec
2015 – Instruktor plavání pro děti
2015 – přeplavba kanálu La Manche
2017 – Trenér plavání III. třídy
2018 – Přeplavba Giblartaru
2021 – Trenér plavání II.třídy

img_6758

Vedoucí – OLD STARS
masters a bývalí plavci

Jan Kupka

+420 602 416 963

Instruktor plavání
Sportovní a profesní kariéra:
1978 – 1982 plavecké třídy ZŠ Komenského nám.
1982 – 1986 Gymnázium
2010 – pravidelný účastník Mistrovsví Světa a Evropy Masters