Soustředění TM4 Hořice

Horice TM4

V termínu 4. – 7.6.2020 čekalo na plavce skupiny TM4 plavecké soustředění v Hořicích. Soustředění zahrnovalo poměrně náročné dvoufázové tréninky (které však všichni bez větších problémů zvádli) zaměřené převážně na techniku plaveckých způsobů a obrátek. Součástí plaveckých tréninků však byly i rychlostní a vytrvalostní motivy a také testík na 400 resp. 500m.…

číst více

Velká cena Krnovska 2019

Velká cena Krnova 2019

Jan Knotek – Uplynulý víkend strávili plavci skupiny STARS (včetně jedné plavkyně ze skupiny Výběr) v Krnově. V pátek a sobotu se plavala tradiční Cena Krnovska v dálkovém plavání, která každoročně ukončuje sezonu dálkového plavání. Po sobotním programu je pak vyhodnocováno i celkové pořadí Českého poháru v dálkovém plavání. Již…

číst více

Soustředění TM4 Dobruška

Uplynulý prodloužený víkend (25 – 28.10.) strávila skupina TM4 na soustředění v Dobrušce. Skupina pod vedením Jana Knotka, Kateřiny Hromadníkové a Aleše Ruckého absolvovala celkem šest tréninkových jednotek ve vodě. Hlavní náplní soustředění bylo zdokonalování plavecké techniky jednotlivých způsobů, základy plaveckého způsobu motýlek a nácvik obrátek. Taktéž byl na programu…

číst více

Mělice 2019

Poslední venkovní závody českého poháru v dálkovém plavání se konaly tento víkend na Mělicích. V sobotu to byl hlavní závod o Pohár Lídy Jelínkové na 5km žen, který vyhrála polská závodnice Aleksandra BEDNAREK. Z pardubických plavců si nejlépe vedla Kristýna Jurčíková, celkově druhá žena na 5km a Kateřina Hromadníková, celkově…

číst více

Soustředění TM4

Aktuálně věkově nejmladší závodní skupina TM4 absolvovala též v posledním srpnovém týdnu svoje soustředění. Přestože se jednalo o formu příměstského tábora, program byl nabitý. Kromě každodenního plavání si děti pod vedením trenérů Jana Knotka, Aleše Ruckého a nové posily Kačky Hromadníkové vyzkoušeli nejrůznější další aktivity. Mezi ně patřily například paddleboarding,…

číst více

Mistrovství ČR v dálkovém plavání

Mistrovství České republiky v dálkovém plavání na 5, 20 km a štafet je minulostí. Ve dnech 25.-26.8.2019 hostil Račický veslařský kanál tuto vrcholnou soutěž. Ve všech mistrovských soutěžích jsme měli zastoupení (a to úspěšné!). Nejprve přišla na řadu sobotní „pětka“. V kategorii kadetů si stupně vítězů vyplaval Jiří Chalupník, který…

číst více

Zimní plavci v Katovicích

Polské Katovice přivítaly zimní plavce z řady oddílů Pokračovalo zde další kolo poháru zimního plavání. Počasí odpovídalo měsíci lednu. Teploměr ukazoval nulu a teplota vody vystoupila na 0,6°C.Plavci se ponořili do ledové vody na tratích 1km, 750m, 500m, 250m a 100m. Závodníkům nejvíce bodů přinesla trať na 1000m, kde mezi…

číst více