Znojmo 18.-28.8.
Tradičně konec srpna je ve znamení úvodního soustředění plavců, které letos probíhalo ve Znojmě, kam odjela skupina Amazonek trenérů Pavla Janečka a Tomáše Neterdy. Osvědčila se nám kombinace tréninků ve vodě s vyjížďkami na kole a tak jsme ji letos znovu zopakovali. Za 11 dnů soustředění plavci naplavali mezi 80–86 km ve vodě a na kole, ti nejlepší, najeli 340 km. Trénink ve vodě byl ráno od 8.00 do 10.00 a trénovali jsme ve venkovním 25metrovém bazénu a odpoledne 17.00 – 18.30 ve vnitřním s tím, že ve čtvrtek odpoledne a v neděli ráno bylo volno. K dispozici jsme měli 4 dráhy. Zaměřili jsme se především na aerobní práci, ale čas byl i na krátké sprinty. Na kole jsme byli celkem 6x, nejkratší „etapa“ byla hned ta první – úvodní den jsme projeli Národní park Podyjí na 41 km, nejdelší pak výšlap do Moravského Krumlova (81 km). Suchou přípravu jsme doplňovali plážovým volejbalem, případně ještě jinými hrami. V rámci poznávání města jsme mj. navštívili jedno z největším podzemních komplexů v Evropě.
Za skupinu děvčat hodnotila VT letošní maturantka Bára Vencálková: „VT bylo skvělým odrazovým můstkem pro nadcházející sezónu. Náročný trénink nám vytvořil výborný základ. Nasazení, které jsme ukázali se nám bohatě vrátí v zimní sezóně“.
Za skupinu kluků pak letošní maturant Adam Petrů: „Každý den jsme posouvali své limity a vzájemně se motivovali k co nejlepším výkonům. Po náročném programu jsme měli možnost regenerace ve vířivce, která se stala příjemným zakončením náročného dne. Celé VT hodnotíme velmi kladně – bylo náročné, přínosné a považujeme ho za výborný start do nové sezóny“.
Letos poprvé jsme sáhli k ubytování v apartmánech, které byly ani ne 5 minut od bazénu. Každý se staral o stravování sám a všem tato varianta maximálně vyhovovala. Tréninkové podmínky byly natolik vynikající, že jsme se rozhodli si to ve Znojmě za rok zopakovat!
A teď pár fotek z bazénu a z kola za krásami znojemského kraje a města samotného
